Weigh In record (no journal entry) for 16 October 2023
|
61.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 October 2023:
|
782 kcal
|
Fat: 34.30g | Prot: 37.41g | Carbs: 85.39g.
Breakfast: Яготинське Молоко 2,6%, Jacobs Кофе Натуральный Растворимый, Премия Сыр Топленое Молоко, Плов со Свининой, Ilona Лаваш Цельнозерновой, Огурец (с Кожурой). Lunch: Гречка Отварная, Шампиньоны в Сметане. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inna.raskatova's Weight History
|