Weigh In record (no journal entry) for 22 October 2023
|
56 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 October 2023:
|
1525 kcal
|
Fat: 60.59g | Prot: 71.66g | Carbs: 171.62g.
Breakfast: Коммунарка Аленка Батончик с Халвой, Яйцо, Хлеб с Отрубями, Огурец (с Кожурой), Чай, Савушкин Сыр Творожный Прованские Травы, Евроопт Помидор. Lunch: Савушкин Творожный Пудинг с Ароматом Ванили, Савушкин Йогурт Земляника Банан. Dinner: Топ Коктейль Молочный Шоколад, Лепешка Сырная. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lionella.skalskaya's Weight History
|