Weigh In record (no journal entry) for 22 October 2023
|
76.2 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 October 2023:
|
834 kcal
|
Fat: 48.06g | Prot: 28.30g | Carbs: 71.23g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Молочный и Белый Пористый Шоколад, Глобус Сыр с Голубой Плесенью Templier, Северная Долина Молоко 2,5%, Акульчев Мяфли, SPAR Сыр Творожный 70%. Lunch: Глобус Сыр с Голубой Плесенью Templier, Россия Щедрая Душа Молочный и Белый Пористый Шоколад, Макароны Отварные, Северная Долина Молоко 2,5%, Лисички Жареные. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SmileMila's Weight History
|