Weigh In record (no journal entry) for 22 October 2023
|
57.1 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 October 2023:
|
955 kcal
|
Fat: 39.25g | Prot: 40.64g | Carbs: 111.56g.
Breakfast: Брынза, Кофе с Молоком, Даниловский Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный , Азбука Вкуса Шакшука Классическая с Томатами. Lunch: Самокат Гранола Манго и Ананас, Viola Йогурт без Лактозы Клубника-Маракуйя. Snacks/Other: Магнит Банан, Простоквашино Продукт Ряженковый. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elya6888's Weight History
|