상습폭식범's Journal, 22 Oct 23

고구마랑 오트밀로 에그타르트 만들어 먹기
맛있다😃

View Diet Calendar, 22 October 2023:
1812 kcal Fat: 51.67g | Prot: 113.26g | Carbs: 215.18g.   Breakfast: 셀러리, 쌈장, 닭가슴살. Lunch: 버거킹 (Burger King) 콰트로치즈와퍼, 올리브기름, 꿀, 청정원 곡물로만 100% 올리고당, 아메리카노, 심플러스 국내산 1등급 원유로 만든 우유, 이마트 오트밀, 찐고구마, 바닐라 추출물, 소금, 계란 노른자, 달걀. Dinner: 김코치 치즈깜빠뉴, 삶은계란. Snacks/Other: 양배추, 다시마, 느타리버섯, 풀무원 숙주, 참기름, 간장, 이마트 오트밀, 계란 흰자, 닭가슴살. more...

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Comments 
오, 아이디어 좋네요! 햄토리가 먹고 싶어 짜증내는 듯한 표정! 😁 
23 Oct 23 by member: suen417
아, 햄토리 아니고 에비츄.. 묘하게 헷갈렸네요 ㅋㅋ 
23 Oct 23 by member: suen417
유튭만 봐도 레시피 가득☺️ 다이어트하기 좋은 세상입니다 
23 Oct 23 by member: 상습폭식범



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