Weigh In record (no journal entry) for 21 October 2023
|
56.1 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 October 2023:
|
1360 kcal
|
Fat: 66.97g | Prot: 33.56g | Carbs: 154.26g.
Breakfast: Знатны Пачастунак Хлеб Марусин, Сыр Российский, Майонез, Рис Вареный. Lunch: Жареная Картошка с Грибами, Сметана , Щавелевый Суп. Dinner: Брестский Мясокомбинат Колбаса Итальянская, Сливочное Масло, Знатны Пачастунак Хлеб Марусин, Савушкин Творожок Воздушный Черника-Ежевика. Snacks/Other: Топтышка Пюре Груша, Трюфель. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
растение.,.'s Weight History
|