Weigh In record (no journal entry) for 20 October 2023
|
75.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 October 2023:
|
1802 kcal
|
Fat: 76.43g | Prot: 79.34g | Carbs: 197.54g.
Breakfast: Beerka Гренки Бородинские с Чесноком и Укропом, Bud Пиво Безалкогольное, Лещ Вяленый, Покровский Хлеб Кекс Свердловский, Моя Цена Соломка Солёная , Babyfox Шоколад Молочный, Слобода Майонез Оливковый 67%, Борщ с Курицей, Смак Батон Молочный 8. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irisha19888888's Weight History
|