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오늘도 무사히
View Diet Calendar, 20 October 2023:
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1479 kcal
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Fat: 68.90g | Prot: 106.45g | Carbs: 112.18g.
Breakfast: 쌈장, 셀러리, 생닭가슴살. Lunch: 파프리카, 토마토, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 닭가슴살. Dinner: 삶은 병아리콩, 시래기나물, 총각김치, 밥, 대파, 양파, 마늘, 하림 훈제오리, 쌈장, 상추. Snacks/Other: 서울우유 장건강 프로바이오틱 사과, 사과, 삶은계란. more...
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