Weigh In record (no journal entry) for 19 October 2023
|
82.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 17.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 October 2023:
|
1041 kcal
|
Fat: 52.37g | Prot: 53.71g | Carbs: 89.71g.
Breakfast: Тунец в Воде (Консервы), Вареное Яйцо, Редис, Philadelphia Сыр Филадельфия, Жареное Яйцо без Жира, Сахар, Ферма Сливки 33%, Кофе, Хлеб Черный. Lunch: Свиные Ребрышки, Борщ Украинский, Хлеб Черный. Snacks/Other: Сырок Глазированный, Ферма Сливки 33%, Сахар, Кофе. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Daria 20's Weight History
|