Weigh In record (no journal entry) for 19 October 2023
|
58 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 October 2023:
|
1115 kcal
|
Fat: 64.82g | Prot: 45.11g | Carbs: 94.82g.
Breakfast: Махеевъ Майонез Оливковый, Лента Морковь Корейская, Сосиски Молочные, Поджаренный Белый Хлеб, Кофе с Молоком. Lunch: Грибы (Консервированные, без Жидкости), Брокколи, Картошка Вареная, Ангарский Мясокомбинат Ребра Говяжьи. Snacks/Other: Клементины, Инжир. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katekostrova's Weight History
|