Weigh In record (no journal entry) for 19 October 2023
|
55.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 October 2023:
|
1558 kcal
|
Fat: 52.85g | Prot: 123.76g | Carbs: 147.99g.
Breakfast: ВкусВилл Сулугуни Безлактозный, Увелка Рис Жасмин, ВкусВилл Мед Натуральный Цветочный Монофлорный Гречишный, ВкусВилл Какао Масло, То, Что Надо! Яйцо Куриное, ВкусВилл Белок Яичный, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная, ВкусВилл Кокосовое Молоко. Lunch: DopDrops Миндальная Паста, Пятерочка Яблоко Сезонное , Куриное Филе, Капуста Белокочанная, ВкусВилл Соус Овощной для Макарон. Dinner: ВкусВилл Ветчина из Индейки с Паприкой Первый Сорт, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annakahouse's Weight History
|