Weigh In record (no journal entry) for 19 October 2023
|
76.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 October 2023:
|
1011 kcal
|
Fat: 32.08g | Prot: 39.34g | Carbs: 147.86g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Зерница Хлебцы Хрустящие с Луком, Чай с Сахаром. Lunch: Квашеная Капуста, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Вода, Свежий Ряд Сыр Пошехонский, Папа Может Колбаса Мясная Вареная, Гречка Вареная. Snacks/Other: Global Village Сок Летняя Ягода, Чай, Cheetos Чипсы Кетчуп, Зерница Хлебцы Хрустящие с Луком, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastyshka_mur's Weight History
|