|
Все чаще подумываю о Кето диете… по натуре я мясоедка😁
View Diet Calendar, 18 October 2023:
|
1119 kcal
|
Fat: 38.49g | Prot: 92.68g | Carbs: 84.24g.
Breakfast: Метро Сметана 30%, Alpro Coconut Unsweetened , Сырники Домашние, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Чечевичный Суп, Печеночные Оладьи, Картофельное Пюре. Dinner: Вино Красное Сухое, Край Каравай Хлеб Русский , Красные Помидоры, Мираторг Фитнес Стейк из Телятины. more...
|
|
 Comments
Я 2 неделю как произвольно перешла на неё. Могу сказать постоянный голод пропал. Я вообще забываю поесть🙈
19 Oct 23 by member: coldatovaelena1206
|
А что мешает? Мне кажется надо к себе прислушиваться👍🏻
19 Oct 23 by member: oks@nk@
|
не думаю, что вы прошли все марафоны🤣
есть очень действенный, за 4 дня -6кг
19 Oct 23 by member: KatrinFoxy
|
кето, но только правильное☝ это медицинский протокол. Больше пользы в восстановлении здоровья, чем просто для похудения. сама практикую время от времени.
19 Oct 23 by member: ЗВЕЗДА 50
|
19 Oct 23 by member: Elena19061992
|
🙃Почему сразу кето? Что мешает есть низкоуглеводно? 😁Полезно прям как пэпэ, и не кето, и выходит, что вы и пэпэ и не конченый кето адепт с пеной у рта😁🤫
Шутки шутками:) мясо всегда вкусно, всегда полезно 🤗
19 Oct 23 by member: IcеBear
|
Как осень наступила только и думаю о кето-диете, последние дни читаю, смотрю ютуб, подписалась на людей кто на кето, так как не понимаю, что кушать.
19 Oct 23 by member: Наталья Прохорова
|
Да, я не фанатик, слава Богу, в принципе не люблю диеты, особенно моно и типа того, не мучаю себя и свой организм) Нужно, впервую очередь, ориентироваться на состояние здоровья и не кидаться в крайности) После рождения ребенка вынуждена была сидеть на жесткой диете (гречка, кабачки, говядина) было тяжело. Похудела моментально… а так же посыпались волосы, зубы, суставы и т.д. Так что, еще одно подтверждение о необходимости баланса во всем) ИМХО
19 Oct 23 by member: Ollagu
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|