Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2015
|
54.6 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2015:
|
676 kcal
|
Fat: 14.07g | Prot: 33.35g | Carbs: 114.15g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлеб Бородинский, Джемы, Варенье, Мармелад (Низкий Сахар), Кофе с Молоком. Dinner: Индейка Тушеная, Икра Красная. Snacks/Other: Клубника, Виноград, Дыня, Хлеб Бородинский, Клубника, Виноград, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|