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View Diet Calendar, 18 October 2023:
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1402 kcal
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Fat: 49.29g | Prot: 81.29g | Carbs: 159.03g.
Breakfast: Ragazzo Alface Americana, Pão Francês, Dolce Gusto Café Lungo, Ovo Mexido (Inteiro, Cozido), In Natura Tomate. Lunch: Pepino (Descascado), Repolho, Quero Feijão Carioca , Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Tomates, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Couve-Flor, A Granel Farinha de Aveia, Ovo. Snacks/Other: Baly Energy Drink Sugar Free, Ovo Cozido, Divine Chocolate 70% Cacau, Vitamina de Banana. more...
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 Comments
Couve-flor - empanado no ovo e farinha de aveia. 15min air fryer 🫶🏽
18 Oct 23 by member: J3nnysilveira
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