|
Второй день на «метелке» так FS его зовет (кто-то это салат называет щетка). Для новых эмоций- Заехала в музыкально-нотную библиотеку за новыми нотами. 🎹
View Diet Calendar, 18 October 2023:
|
939 kcal
|
Fat: 23.56g | Prot: 38.38g | Carbs: 142.13g.
Breakfast: Сухие Семена Чиа, Кофе (из Молотых Зерен), Мёд, Мистраль Овсяные Хлопья, Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе. Lunch: Салат Щетка, Укроп, Моремания Форель Подкопченая, Миродолье Хлеб Ржаной Бездрожжевой на Закваске. Dinner: Миродолье Хлеб Ржаной Бездрожжевой на Закваске, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Snacks/Other: От Мартина Семечки, Лента Микс Кубики, Травяной Чай, Slim Bite Фруктово-Ягодный Мармелад Клубника, Зеленый Чай. more...
|
|
1949 kcal
|
Exercise:
Running - 10/kph - 36 minutes, Resting - 15 hours and 24 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natalya chubby's Weight History
|