|
Хочу попробовать отслеживать свой рацион по калориям)
|
55.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 October 2023:
|
2420 kcal
|
Fat: 93.10g | Prot: 141.84g | Carbs: 251.17g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белый Хлеб, Кофе с Молоком и Сахаром, Лента Форель Радужная, Яичный Омлет. Lunch: Братья Караваевы Булочка Ржаная, Братья Караваевы Брокколи с Цукини, Копченый Лосось. Dinner: Макдоналдс Мороженое Макфлури Де Люкс Шоко-Карамель, Макдоналдс Чизбургер, Макдоналдс Картошка Фри Средняя Порция . Snacks/Other: Красное Яблоко, Даниссимо Творожный с Тропическим Манго и Маракуйей. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dimondstar's Weight History
|