alertina1's Journal, 18 Oct 23


View Diet Calendar, 18 October 2023:
1079 kcal Fat: 27.77g | Prot: 97.52g | Carbs: 109.53g.   Breakfast: Lieken Urkorn Fit & Vital Dinkel-Vollkorn, Apfelkuchen mit Skyr, Hofmaier Hähnchenbrust, Géramont Cremig Leicht 16%, Ei, Philadelphia Balance, Milch 1,5%. Lunch: Apfelkuchen mit Skyr, Milch 1,5%, Müller Kalinka Kefir, Rispentomaten, Zucchini, Hähnchenbrustfilet, BioBio Vollkorn-Spaghetti. more...
907 kcal Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...


Comments 
Куриные котлеты, туда натерла цукини, сделаны в аэрогрили. Получилось очень вкусно и не сухие. 😋 
18 Oct 23 by member: alertina1

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


alertina1's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.