taynĂ 's Journal, 17 Oct 23


View Diet Calendar, 17 October 2023:
1563 kcal Fat: 81.69g | Prot: 73.34g | Carbs: 131.70g.   Breakfast: Café com Leite e Açúcar, Cuscuz (Cozido), Ovo Frito. Lunch: Coxa de Frango, Maionese, Repolho Verde, Cuscuz (Cozido). Snacks/Other: Calabresa, Maionese, Pão Francês. more...
2110 kcal Exercise: Zumba - 14 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 15 hours and 16 minutes, Aerobics - 30 minutes. more...



     
 

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