giokaos's Journal, 17 Oct 23

Oggi spaghetti con noci, verdure varie...

View Diet Calendar, 17 October 2023:
2492 kcal Fat: 83.39g | Prot: 115.14g | Carbs: 320.48g.   Breakfast: Mela, Albume d'uovo Cotto, Chiquita Banana, Misura Fette Biscottate Cereali Antichi, Probios Tahin Chiaro 100% Sesamo, Primia Confettura Extra di Albicocche, Pane Secco. Lunch: Pomodori, Barilla Spaghetti N.5, Conad Noci Sgusciate, Mais, Carote. Dinner: Vanini Cioccolato Fondente Bio 85%, Amo Essere Biologico Latte di Soia, Castagne Arrosto, Conad Noci Sgusciate, Albume d'uovo Cotto, Pane Multicereali. more...
3009 kcal Exercise: Garmin - 24 hours. more...

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