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Café com cuscuz (sem manteiga) + 2 ovos pequenos fritos em um pouco de azeite de oliva.
View Diet Calendar, 17 October 2023:
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971 kcal
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Fat: 20.90g | Prot: 59.86g | Carbs: 132.03g.
Breakfast: Cuscuz (Cozido), Ovo Frito, Café. Lunch: Farofa, Salada Crua, Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Snacks/Other: Pão de Forma, Tangerinas. more...
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 Comments
17 Oct 23 by member: ivonetermuniz
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foi oque tomei de cafe da manha hoje nunca tinha comido mas é muito gostoso
17 Oct 23 by member: taynà
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Meu café da manhã de quase todo dia. Cuscuz é delicioso e me dar bastante saciedade.
17 Oct 23 by member: Alineods
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Esse basicamente foi meu pré-treino de hj 😛
18 Oct 23 by member: ezequielmora
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Rose.Lira1's Weight History
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