|
Bugün farklı kahvaltı ile vücudumu şaşırtmam lazımdı. Bir haftadır her gün yumurta yiyince canım coco pops istedi :) 30gr çikolatalı mısır gevreği ve bir bardak yağsız süt ile Günaydııııın ;)
View Diet Calendar, 17 October 2023:
|
1670 kcal
|
Fat: 56.88g | Prot: 55.96g | Carbs: 231.90g.
Breakfast: Birşah Yağsız Süt, Burch Çikolatalı Mısır Gevreği . Lunch: Badem, Patates (İçi, Tuzlu, Haşlanmış), Tam Buğday Ekmeği, Doğal Peynir, Polonez Fit Yaşam Piliç Füme Eti. Dinner: Alman Usulü Patates Salatası, Tarhana Çorbası, Zeytinyağlı Taze Fasulye, Tavuklu Pilav. Snacks/Other: Ülker İkram Fındıklı, Ülker Biskrem Extra, A101 Samba Taco. more...
|
|
2265 kcal
|
Exercise:
Sitting - 5 hours, Resting - 11 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Pd'nin Zayıflama Günlüğü's Weight History
|