jaankat's Journal, 17 Oct 23


View Diet Calendar, 17 October 2023:
2425 kcal Fat: 96.96g | Prot: 169.82g | Carbs: 216.13g.   Breakfast: Haşlanmış Yumurta, Kuru Üzüm (Çekirdeksiz), Ancora Karadut Özü, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Lunch: Ayçiçek Yağı, Beyaz Pide Ekmeği, Banvit Piliç Kalçalı But, Karışık Yeşil Salata, Pişmiş Olgun Soğan. Dinner: Ev Yapımı Yoğurt, Iceberg, Biber Dolması, Fırında Kabak, Tavuk Göğüs Eti, Zeytinyağı, Basmati Pilav. more...

6 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


jaankat's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.