|
Tarhana Çorbası ve Patates Salatası ile devam. İki gün biraz salmış olabilirim hastayken ama toparlıyoruz yavaş yavaş :)
View Diet Calendar, 16 October 2023:
|
1496 kcal
|
Fat: 56.13g | Prot: 51.30g | Carbs: 202.82g.
Breakfast: Domates Sosu, Yurdum Közlenmiş Kırmızı Biber, Közlenmiş Patlıcan, Zeytin, Doğal Peynir, Beyaz Ekmek, Sucuklu Yumurta. Lunch: Kahve (Demlenmiş), Badem, Ağlayan Kek. Dinner: Alman Usulü Patates Salatası, Tarhana Çorbası. Snacks/Other: Daphne Çikolatalı Puding, Şekersiz Çay. more...
|
|
2449 kcal
|
Exercise:
Studying - 1 hour, Washing Dishes - 20 minutes, Sitting - 5 hours, Resting - 9 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
Geçmiş olsun hastayken diyet yapmak daha doğrudu uğraşmak zor oluyor 🙂
16 Oct 23 by member: jaankat
|
Bu aralar patates salatası çok görüyorum bende çok severim en kısa sürede yapmam lazim 🤣🤪🤪
16 Oct 23 by member: zeynep.kln
|
Kesinlikle ben de görüp kaçtım hep ama bugün dayanamadım. En azından yağ kullanmayıp Patates salatasını afiyetle yedim 🥴😂
|
Teşekkür ederim gerçekten bu yıl soğuk algınlığı ,gripler çok ağır geçiyor 10 gün oldu hala atlatamadım. Covitten sonra vücuttan gripleri atmak daha da zorlaştı benim için 😔🥴
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Pd'nin Zayıflama Günlüğü's Weight History
|