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Hoy empiezo la dieta que vi, segun bajare 5 kilos en 1 semana si veo que funciona la pasare, tambien estare tomando laxantes y quizas haga ejercicio
View Diet Calendar, 16 October 2023:
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453 kcal
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Fat: 20.04g | Prot: 31.18g | Carbs: 37.76g.
Breakfast: Bimbo Pan, Café Helado con Leche, Manzana. Dinner: Nopales, Carne Molida. more...
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 Comments
Es mucho carbohidratos también deberías incluir proteínas para sentirte más saciada por mucho tiempo y así evita los atracones.
18 Oct 23 by member: Fvcked_Idiot
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Comes muy poco por eso te dan atracciones, ve con un psicólogo y un nutriólogo y tú vida no será miserable por la comida, hazme caso
27 Oct 23 by member: Cinthya k
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Con esa dieta lo único que vas a lograr será tener más atracones y si es lo que quieres evitar mejor come en tus porciones pero cosas que sean sanas y que te den saciedad
05 Nov 23 by member: dorimarlpz
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