|
Обжора.
Наела сегодня на 1800 к.
Я даже столько не нахаживаю.
А все из-за нервов… снова на работу, завтра по работе планируется выезд (для меня это особенный стресс).
Блин… это же полная фигня, а я нервничаю, не сплю и уже неделю плачу.
Сама себя извела.
Целый день не отдыхала, а ходила по комнате зад вперед. Слишком повышенная тревожность.
View Diet Calendar, 15 October 2023:
|
1800 kcal
|
Fat: 71.82g | Prot: 87.71g | Carbs: 186.75g.
Breakfast: Волконский Кекс с Цукатами и Орехами, Нескафе Кофе Растворимый. Lunch: Хохланд Творожный Сыр, Коломенское Лаваш Тандырный, Нескафе Кофе Растворимый. Dinner: Нескафе Кофе Растворимый, Коломенское Лаваш Тандырный, Хохланд Творожный Сыр, Хлеб Черный, Магнит Огурчик Соленый, Нескафе Кофе Растворимый, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Other: Matti Мюсли с Бананом, Миндаль Миндаль. more...
|
|