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so mein Fuß ist wieder einigermaßen fit jetzt kann ich auch endlich wieder los laufen. Naja walken statt laufen mehr trau ich meinem Zeh nicht zu.
We war schwierig mit dem Essen, konnte aber Nascherei gut kompensieren. Samstagabend der TV-Abend mit meinem Sohn hab ich den naschkram Ordentlich abgewogen und nicht alles gegessen. Meine Waage hat es mir verziehen und jetzt wird wieder besser darauf geachtet.
Schönen Tag für euch!!
View Diet Calendar, 07 September 2015:
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1710 kcal
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Fat: 65.52g | Prot: 114.74g | Carbs: 157.10g.
Breakfast: Kaffee mit Milch und Zucker, Milbona Die Leichte Butter, Senf, Loose Quäse, Lidl Weltmeisterbrot. Lunch: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Kühne Rotkohl das Original, Maggi Rouladen, Roulade. Dinner: Loose Quäse, Kaufland Eiweiss Abendbrötchen. Snacks/Other: funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Bifi Carazza, Rhabarberkuchen. more...
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