|
View Diet Calendar, 15 October 2023:
|
2000 kcal
|
Fat: 97.24g | Prot: 66.71g | Carbs: 215.84g.
Breakfast: Московская Кофейня на Паяхъ Цикорий Сублимированный Нежный, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Жареное Яйцо без Жира, Индилайт Ветчина Классическая, Авокадо Авокадо, Листья Салата, Пятерочка Хлеб Рустик с Пророщенным Зерном, Degustation Chocolat Lait Flor, Viola Сыр Плавленный Финское Избранное. Lunch: ВкусВилл Глинтвейн Безалкогольный, Пекарь-М Крендель Выборгский с Помадкой. Dinner: Блинберри Блин Ранч, Буренка Заменитель Сухого Цельного Молока. more...
|
|
1681 kcal
|
Exercise:
Попа - 15 minutes, Resting - 15 hours and 9 minutes, Sleeping - 6 hours and 40 minutes, Walking (brisk) - 6.5/kph - 1 hour and 46 minutes, Abdominal (Sit Ups) - 10 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
барсукотик's Weight History
|