|
решила максимально упрастить питание
View Diet Calendar, 15 October 2023:
|
2301 kcal
|
Fat: 102.65g | Prot: 158.21g | Carbs: 185.51g.
Breakfast: Болгарский Перец, Макси Хлеб Чемпион, Мария Ра Сыр Мраморный, Огурец, Помидоры, Шекснинский Маслозавод Молоко 2%. Lunch: Вологодский Пломбир Пломбир с Вареным Сгущенным Молоком, Королевский Хлеб Бублик с Маком, Русское Море Горбуша Филе Горячего Копчения, Квашеная Капуста, Лента Авокадо, Шекснинский Маслозавод Молоко 2%, Свекла Вареная. Dinner: Mary Jane's Ореховая Паста из Кешью, Королевский Хлеб Бублик с Маком, Шекснинский Маслозавод Молоко 2%, Макси Кальмар г/К, Вологжанин Яйцо Куриное, Бондюэль Кукуруза, Слобода Майонез Оливковый 67%, Рестория Шеф Салат Морковь по-Корейски, Яблоко. more...
|
|
 Comments
15 Oct 23 by member: snezi8
|
Снеж, 🤗
Орфография конечно пострадала, видимо сказались недомогание и плохой сон 🙈
15 Oct 23 by member: Мария07111981
|
Мари, Машунь, хорошо здесь учителей мало, а если они есть, культурно промолчат😁 если бы ты не сказала😁, я бы и не заметила ошибку🤣 т9 мне один раз дуэт на «дует» исправил, холодно ему стало))), а мне краснеть пришлось..опомнилась когда отправила сообщение..
15 Oct 23 by member: snezi8
|
Не то что упростить, это вообще красота 👍
15 Oct 23 by member: amakiev
|
amakiev, спасибо! По хлебушку соскучала, 110 г на один присест умяла, довольная весь день хожу😊
15 Oct 23 by member: Мария07111981
|
Всегда считала что чем проще, тем вкуснее)
15 Oct 23 by member: nastenka812
|
nastenka812, когда долго диетишь, и ккал низкие, приходится изголяться, т.к. хочется чего-то вкусненького, а планка ккал не позволяет впихнуть нормальную вкусняшку. Но со временем устаёшь от постоянной готовки еды и хочется просто вкусно есть с минимумом трудозатрат на приготовление блюд
Написала Маша, которая на завтра решила заморочится с кукурузным пирогом 🙈
15 Oct 23 by member: Мария07111981
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария07111981's Weight History
|