cla01041's Journal, 15 Oct 23


View Diet Calendar, 15 October 2023:
946 kcal Fat: 32.78g | Prot: 53.35g | Carbs: 117.32g.   Lunch: 매일두유 고단백 두유, 아메리카노, 크렘드마롱 체스트넛 스프레드, 만토바 선드라이 토마토 페이스트, 만토바 바질 페스토, 소와나무 체다치즈, 하림 닭가슴살 오리지널, 바게트. Dinner: 치엔바오 초코 바나나 샌드위치. Snacks/Other: 무가당 차, 코카콜라 태양의 식후비법 더블유차, 야쿠르트 스트레스케어 쉼. more...

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