|
Começando hoje 91,4 kg. Minha meta vai ser difícil de alcançar. Mas vou conseguir!
View Diet Calendar, 14 October 2023:
|
2022 kcal
|
Fat: 87.22g | Prot: 95.21g | Carbs: 212.71g.
Breakfast: Leite (Leite Integral), 3 Corações Café com Leite. Lunch: Tang Refresco em Pó, Maçã, Laranjas, Banana Prata. Dinner: Misto Quente. Snacks/Other: Ovo Cozido. more...
|
|
 Comments
Vai com foco que consegue! Não é fácil, mas é possível amigo, persistência!!! Comecei a 3 semanas. A minha 1° meta é eliminar 10 k até dezembro. Vamos q vamos!
14 Oct 23 by member: Jully369
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vetonpoa's Weight History
|