Weigh In record (no journal entry) for 14 October 2023
|
62.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 October 2023:
|
1114 kcal
|
Fat: 54.01g | Prot: 58.21g | Carbs: 94.19g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Bombbar Протеиновый Батончик Cinnamon, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Авокадо Авокадо Хасс, Белый Город Молоко 3,2%, Красные Помидоры, Куриное Филе. Lunch: Сахар, Рафаэлло Конфета, Шарлотка с Яблоками, RIOBA Молочный Шоколад. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
muravskayadarya1's Weight History
|