lenadasilveira's Journal, 12 Oct 23


View Diet Calendar, 12 October 2023:
1949 kcal Fat: 130.80g | Prot: 172.48g | Carbs: 16.30g.   Breakfast: Porminho Bacon, Continente Banha de Porco, Ovo Estrelado. Lunch: Continente Banha de Porco, Hacendado Salmão Selvagem Posta . Dinner: Brócolos Cozidos (de Bróculos Frescos), Ovo Cozido, Carne de Vaca da Vazia (Cortada até 0,3 cm de Gordura). more...

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