Weigh In record (no journal entry) for 14 October 2023
|
100.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 October 2023:
|
3450 kcal
|
Fat: 108.42g | Prot: 240.44g | Carbs: 361.22g.
Breakfast: Orion Fresh Pie, Bombbar Energy Strawberries, Сахар, Гринагро Молоко 2,5%, Кофе, Гринагро Молоко 2,5%, Mutant Mutant Whey. Lunch: Махеевъ Соус Сливочно-Чесночный, Махеевъ Соус Барбекю, Помидоры, Фрау Марта Фасоль Красная в Томатном Соусе, Баклажан Овощи Гриль, Кабачок Гриль, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Dinner: Суп Грибной, Fonte Мохито, Toyo Su Набор Суши 30, Toyo Su Набор Суши 12. Snacks/Other: Пирог, Добрый Томатный Сок, Чудо Йогурт Питьевой Персик-Манго-Дыня, Heinz Соус Барбекю, Пицца Просто Пицца Пепперони, Добрый Томатный Сок. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Батя Аристократович's Weight History
|