Weigh In record (no journal entry) for 13 October 2023
|
61.8 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 October 2023:
|
1009 kcal
|
Fat: 50.18g | Prot: 67.49g | Carbs: 62.81g.
Breakfast: Горчица, Куриное Филе Обжаренное без Масла !, Магнит Огурчик Соленый, Магнит Помидоры Черри, Сыр Пармезан (Твердый), Mission Deli Лепёшки Оригинальные. Lunch: Красный Октябрь Конфета Каракум, Мойва Жареная. Snacks/Other: Кэнапс Хрустящие Хлебцы Томатные, Капучино, Chikalab Печенье Глазированное с Начинкой «Арахисовое». more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Leno4ka1225's Weight History
|