karinalimam's Journal, 13 Oct 23


View Diet Calendar, 13 October 2023:
990 kcal Fat: 24.79g | Prot: 106.00g | Carbs: 81.92g.   Breakfast: Frango Desfiado, Mamão Papaia, Bom Destino Ricota Fresca, Clara de Ovo, Ovo Frito sem Gordura. Lunch: Beterraba Cozida, Filé de Frango Grelhado, Abobrinha Cozida, Vagem Cozida, Hortifruti Cenoura Cozida, Jiló Cozido, Carioca Feijão Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Snacks/Other: Itambé Leite Desnatado , Ipanema Creme de Ricota Light , Maçãs Fuji, Filé de Frango Grelhado, Kim Pão Integral. more...
1290 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

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