Weigh In record (no journal entry) for 13 October 2023
|
96.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 26.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 October 2023:
|
1585 kcal
|
Fat: 94.32g | Prot: 107.03g | Carbs: 80.18g.
Breakfast: Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Балтийский берег Скумбрия Слабосоленая , Чай, Помидор Сливка, Овсяноблин с творожно-сырной начинкой. Lunch: Кексы творожно-кокосовые, Чай. Dinner: Белое Золото Сыр Адыгейский из Козьего Молока, Перец фаршированный. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|