Всем привет, заново топаю за похудением. Вот завтракать заново учусь.
View Diet Calendar, 13 October 2023:
|
1878 kcal
|
Fat: 91.69g | Prot: 140.25g | Carbs: 129.95g.
Breakfast: Хлеб Зерновой, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Домашний Вкус Хренодер "Огонек", Сыр Маасдам, Зеленый Листовой Салат, Авокадо Авокадо, Кофе (из Молотых Зерен), Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Капустный Салат, Del Monte Тушеная Фасоль в Томатном Соусе , Зеленый Чай, Куриные Котлеты на Пару. Dinner: NL International Collagen Formula, NL International Carbo Light Cherry, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Запеченный Картофель, Сыр Маасдам, Сметана , Гулливер Горбуша Запечённая с Сыром. Snacks/Other: Mukomela Фитнес Десерт Сливочная Груша, Чай с Молоком. more...
|
|