•Tiska•'s Journal, 12 Oct 23

На ужин 340 ккал. Аля цезарь

View Diet Calendar, 12 October 2023:
1553 kcal Fat: 45.29g | Prot: 98.26g | Carbs: 204.00g.   Breakfast: Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Нескафе Кофе Нескафе Голд, Zero Сироп Черешня, Веселый Молочник Сметана 15%, Оливковое Масло, Магнит Банан, Яйцо, Макфа Мука, Молоково Молоко 3,2%. Lunch: Оливковое Масло, Пятерочка Лук Репчатый, Морковь, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Щебекинская Спагетти Тонкие. Dinner: Индана Чеснок Сушеный, Kotanyi Паприка, Махеевъ Горчица Русская, Соевый Соус, Веселый Молочник Сметана 15%, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Пекинская Капуста, Грудка Индейки. Snacks/Other: Киви. more...
1802 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

17 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


•Tiska•'s Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.