Irs!'s Journal, 12 Oct 23

Новая работа. День четыре.
Второй день у меня есть завтрак и обед.
Можно сказать интервальное голодание.
Все еще кусок в горло не лезет.
Сложно мне дается адаптация.

View Diet Calendar, 12 October 2023:
1185 kcal Fat: 50.28g | Prot: 56.55g | Carbs: 129.06g.   Breakfast: Простоквашино Творог 5%, Курага, Миндаль Миндаль. Lunch: Салат Крабовый, Котлета Домашняя, Суп Гороховый Постный, Компот, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: Мандарины. more...
1678 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...



     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Irs!'s Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.