Weigh In record (no journal entry) for 12 October 2023
|
90 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 37 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 October 2023:
|
1174 kcal
|
Fat: 43.63g | Prot: 48.22g | Carbs: 148.77g.
Breakfast: Окей Блинчики с Курицей. Lunch: ВкусВилл Тыквенный Суп. Dinner: Активиа Натуральный Биойогурт Лён Черника и 5 Злаков, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Snacks/Other: Ермолино Сочник, Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gurova.gelya1348's Weight History
|