Weigh In record (no journal entry) for 12 October 2023
|
89.2 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 29.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 October 2023:
|
1356 kcal
|
Fat: 59.20g | Prot: 113.10g | Carbs: 86.24g.
Breakfast: Паштет печеночный, Яйцо, ВкусВилл Житный Хлеб без Муки, Кофе, Простоквашино Молоко 2,5%, Вкуснотеево Сыр Сливочный Лёгкий, Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака. Lunch: ВкусВилл Эклер с Заварным Кремом. Dinner: Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы, Майонез пп, Салат с крабовыми палочками, Курица с ананасами под сыром. Snacks/Other: Гринвей Балансер. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lena stroineet's Weight History
|