Weigh In record (no journal entry) for 11 October 2023
|
89 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 October 2023:
|
3064 kcal
|
Fat: 299.16g | Prot: 261.88g | Carbs: 320.45g.
Breakfast: Nutriversum Протеиновый Коктейль , Салат Крабовый, У Палыча Медальоны из Курицы с Картофелем по-Деревенски. Lunch: От Палыча Печень по-Строгановски, От Палыча Печень по-Строгановски. Snacks/Other: Магнолия Салат Оливье с Колбасой. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ioilluziy's Weight History
|