Weigh In record (no journal entry) for 12 October 2023
|
42.8 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 October 2023:
|
1478 kcal
|
Fat: 53.29g | Prot: 105.31g | Carbs: 131.23g.
Breakfast: Перекресток Пирожное Макаронс Черная Смородина, Cult Isolate Protein, Азбука Вкуса Свекольник на Кефире, Рижский Хлеб Хлеб Ароматный Бездрожжевой. Lunch: FitnesShock Брауни. Dinner: Ikigai Опалённый Ролл с Тунцом. Snacks/Other: Exponenta Напиток Кисломолочный Дыня, Кофефест Сырники Запеченые, ВкусВилл Соус Фруктовый Малиновый. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Оля Magic's Weight History
|