|
Чи буде корисним вживати такий хліб???
View Diet Calendar, 12 October 2023:
|
2095 kcal
|
Fat: 57.67g | Prot: 155.63g | Carbs: 254.54g.
Breakfast: Своя Лінія Fitness Bar Горіховий Батончик-Мюслі , Bakalland Date Bar with Cocoa, Peanuts & Cereal, Bee Lab Горіхова Паста(Арахіс), Формула Смаку Хліб Житній Діабетичний, Bee Lab Горіхова Паста(Арахіс), Bee Lab Горіхова Паста(Арахіс), Формула Смаку Хліб Житній Діабетичний, Ашан Полуниця Швидкозаморожена , Банан, Power Pro Фитнес Джем, Своя Лінія Какао-Порошок Зі Зниженим Вмістом Жиру, Doctor Benner Суміш Пластівців 7 Злаків. Lunch: Allnutrition Whey Protein . Dinner: Galleti Хлібці Житні, Своя Лінія Какао-Порошок Зі Зниженим Вмістом Жиру, Allnutrition Whey Protein , Power Pro Фитнес Джем, Oats&Honey Медова Гранола Класична, Банан, Велмарт Кефір 1% Жиру, Велмарт Сир Кисломолочний Нежирний, Allnutrition Whey Protein . Snacks/Other: Своя Лінія Be-Fit с Кокосом, Своя Линия Батончик Be Fit с Черносливом. more...
|
|
 Comments
11 Oct 23 by member: gorowinka94
|
да конечно только макс. 2 куска перед треней за 30 мин и тогда будет ок
11 Oct 23 by member: AndreY228zx
|
Якщо ви на чистому харчуванні, то склад хліба не ідеальний, на першому місці звичайне оброблене борошно, ще і другого гатунку + дріжжя які не мають нічого корисного, а КБЖУ не погане
11 Oct 23 by member: yuliya.korchynska
|
У магазині Фора продають натуральний житній 100%,за 500гр-35 грн,паляничка невелика,бо він важкий,смачний,як на мене
12 Oct 23 by member: natalias228
|
Лучше цельнозерновой! А этот максимально калорийный
12 Oct 23 by member: Elenkanss
|
Elenkanss вживаю цільнозерновий з калорійністю 220 на 100гр
12 Oct 23 by member: Rehina Y
|
Чудовий хліб по БЖВ. Жиру мало, білок навіть. Так, це вуглевод. Треба дозувати.
12 Oct 23 by member: valesiya
|
Думаю мало чем от каши пшеничной отличается,жира минимум,дрожжи не так страшны как их все боятся ,че вообще все к хлебу прицепились?
12 Oct 23 by member: Oksamzach
|
Краще купувати хліб де у складі стоїть перше борошно житнє або цільнозернове. Воно має більшу нутрієтивну користь
12 Oct 23 by member: svitlalucik
|
В загалом не важливо з чого він складається ( в розумному сенсі) головне його калорійність, це перш.
По друге, які ваші цілі?
Схуднення? Набір ?
То що там написано , то не дуже важливо.
13 Oct 23 by member: Виктор Костюк
|
13 Oct 23 by member: АллаВсеБуде
|
Якщо у вас немає висипань на шкірі, екзем, або інших автоімунних захворювань, молочниці, проблем із вздуттям, тоді трошки можна, але сучасний хліб не вартує того щоб його вживали.
15 Oct 23 by member: jakubich.julia
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Atletiko.pharma's Weight History
|