Weigh In record (no journal entry) for 11 October 2023
|
54.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 October 2023:
|
1506 kcal
|
Fat: 63.79g | Prot: 128.20g | Carbs: 107.95g.
Breakfast: ВкусВилл Какао Масло, ВкусВилл Мед Натуральный Цветочный Монофлорный Гречишный, Увелка Рис Жасмин, не Молоко Кокосовое Молоко на Рисовой Основе, ВкусВилл Сулугуни Безлактозный, ВкусВилл Белок Яичный, То, Что Надо! Яйцо Куриное. Lunch: ВкусВилл Сёмга Стейк, ВкусВилл Соус Овощной для Макарон, Капуста Белокочанная. Dinner: ВкусВилл Комплексная Клетчатка, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Паприкой Первый Сорт, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annakahouse's Weight History
|