Leno4ka1225's Journal, 11 Oct 23

Доброе утро🌞
Завтрак на 280 ккал ( БЖУ-16,7/16,23/16,36)

View Diet Calendar, 11 October 2023:
1232 kcal Fat: 57.54g | Prot: 87.22g | Carbs: 82.48g.   Breakfast: Огурец (с Кожурой), Sibylla Сосиска Куриная, Кокосовое Масло, Праздник Урожая Икра из Кабачков Обжаренных, Ого Хрустящие Хлебцы Гречневые, Магнит Помидоры Черри, Яйцо. Lunch: Heinz Терияки Соус , Троекурово Крылья Куриные , Огурец (с Кожурой), Рис Отварной. Dinner: Сыр Пармезан (Твердый), Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри, Mission Deli Лепёшки Оригинальные, Куриное Филе Обжаренное без Масла !. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Protein Rex Chocolate Brownie Апельсиновое. more...
2069 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

17 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Leno4ka1225's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.