Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2023
|
60.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2023:
|
1143 kcal
|
Fat: 36.73g | Prot: 118.57g | Carbs: 76.37g.
Breakfast: Snaq Fabriq Snaq Well, Деликатеска Виноград Изабелла, Сырники ПП. Lunch: Яндекс Лавка Боул Грин с Яйцом и Запечённой Курицей. Dinner: Exponenta High-Pro Соленая Карамель, Горбуша Жареная, Рис Отварной. Snacks/Other: Ешь и Худей Безе Ванильное, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Protein Rex Брауни Шоколадный. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ГалинкаСпиртуся's Weight History
|