Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2015
|
62.8 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2015:
|
1238 kcal
|
Fat: 37.04g | Prot: 88.29g | Carbs: 139.96g.
Breakfast: Яблоки Бабушки Смит, Velle Овсяный Завтрак Печеное Яблоко, Леовит Борщ "Сибирский с Мясом". Lunch: Морковь, Hochland Фетакса, Куриное Филе. Dinner: Красные Помидоры, Елизавета Хлебцы Вафельные, Дымов Колбаса Докторская, Юнимилк Биобаланс Кефирный 0%. Snacks/Other: Max, Tic Tac Tic Tac. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|