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Jantar
View Diet Calendar, 10 October 2023:
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1454 kcal
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Fat: 52.46g | Prot: 82.59g | Carbs: 163.81g.
Breakfast: Clara de Ovo, Ovo, Tirolez Creme de Ricota Light, Melancia, Melão, Pão Integral. Lunch: Melancia, Farofa, Beterraba Cozida, Brócolis Cozido, Rabanetes, Feijão Preto Cozido, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido). Dinner: Garoto Picolé Bombom, Beterraba Cozida, Couve-Flor, Repolho Verde, Tio João Arroz Integral Cozido, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Snacks/Other: Santa Helena Paçoquita (20g), Rei do Mate Pão de Batata com Requeijão. more...
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Tallitafenato's Weight History
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